Trainingsangebot
Was wir anbieten
MiniBase | Ballschule
Die Ballschule ist speziell für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren konzipiert. Durch vielseitige Übungen werden ihre koordinativen Fähigkeiten geschult, die als grundlegende Basis für sämtliche Sportspiele dienen.
In unseren unterhaltsamen Trainingseinheiten legen wir spielerisch die ersten wichtigen Grundsteine. Unsere qualifizierten Trainer bringen nicht nur Fachkenntnisse, sondern auch umfangreiche Erfahrung im Bereich der Ballschule mit.
Mit ihrer Hilfe erfahren die Kinder eine fundierte und spaßige Einführung in die Welt des Ballsports.
KidsBase | Kinder- und Jugendtraining
In unserer KidsBase bieten wir folgendes Kinder- und Jugendtraining an:
- Einzeltraining
- Gruppentraining
- Athletiktraining
Die Tennisbase Saisoneinteilung:
Sommersaison 2024: 15.04. – 29.09.2024
(ausgenommen Ferien und Feiertage | 18 Trainingstermine)
Wintersaison 2023/2024: 09.10.2023 – 24.03.2024
(ausgenommen Ferien und Feiertage | 20 Wochen Training)
Lk-Base | Erwachsenentraining
In unserer Lk-Base bieten wir für Aktive sowie Altersklassenspieler*Innen ein breites Angebot:
- Einzeltraining
- Gruppentraining
- Video- und Technikanalyse
Sommersaison 2024: 15.04. – 29.09.2024
(ausgenommen Ferien und Feiertage | 18 Trainingstermine)
Wintersaison 2023/2024: 09.10.2023 – 24.03.2024
(ausgenommen Ferien und Feiertage | 20 Wochen Training)
ProBase | Für leistungsorientierte Spieler*Innen auf dem Weg zum Profi
Für ambitionierte Jugendliche, mit dem Ziel Profi- oder Collegetennis, erstellen wir nach einem Gespräch einen individuellen Trainingsplan. Dieser stellt sich zusammen aus:
- Einzeltraining
- Gruppentraining
- Athletiktraining
- Selbstständiges Fitnesstraining
- Einzigartige Tennisbase-Mitgliedschaft: Flatrate zur Nutzung unserer Infrastruktur (bestehend aus: Hardcourts, Sandplätze und Fitnesseinrichtung)
Darüber hinaus bieten wir Turnierplanung und -betreuung für unsere ProBase-Spieler*innen an.
ATHLETIKTRAINING
Tennisbase Mittelhessen
Im Tennisbase-Athletiktraining werden sowohl die koordinativen als auch die konditionellen Fähigkeiten aus Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Ziel des Athletiktrainings ist dabei sowohl eine Leistungssteigerung als auch Verletzungsprophylaxe unserer Spieler*Innen zu erreichen.
Regelungen für den allgemeinen Trainingsbetrieb der Tennisbase Mittelhessen
- Bei Regen und Unbespielbarkeit der Plätze kann kein Training stattfinden.
- Bei Krankheit/Ausfall des Trainers wird die Stunde nach individueller Absprache nachgeholt.
- Vom Kursteilnehmer versäumte Trainingsstunden werden grundsätzlich nicht nachgeholt.
- Die Trainingsgebühr wird in der 1.Trainingswoche entrichtet.
- Bei Einzelstunden gilt die 24 h -Regel. Einzelstunden, müssen mindestens 24 h vor dem Termin abgesagt werden. Ansonsten wird der Betrag des Trainings in Rechnung gestellt.